💪目标 - 😍12周后我要有这样养眼迷人的身材😍:
1. 腰围 22寸 2. Hips 肌肉增强 3. 手臂变成像明桢那样紧细
需要告诉Personal trainer的事情:
1. 贫血
2. Left elbow跌倒还疼
3. Right knee撞到墙壁还疼,穿高跟鞋发抖
身体健康每况愈下。
策略:Personal trainer 训练我
希望有个morning person personal trainer,可以上班时间前train我。。。
不过。。。目前没有full time工作。。。12周内,应该可以完成后再做full time吧😬
找到了一个12周的plans 👀
它说,是个👀mobile personal trainer👀不就是我心心念念的么~🎶🎵💃
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